逾半幼園派即沖加糖奶品　幼童日飲一杯即達建議攝取量7成

肥胖對身體有不良影響，包括高血壓、膽固醇等，有調查發現，逾半幼稚園會為幼童提供全脂或加糖奶品類飲品，或即沖飲品；如飲用一杯加糖的即沖麥芽飲品，糖份已超一名5歲男童的建議攝取量。

衞生署於2016年11月至2017年3月期間進行「幼童健康生活調查」，訪問了380間幼稚園和3639名低班兒童家長。結果發現，全日制幼稚園和幼兒中心平均每日為低班兒童提供3.1杯清水和1.2份水果、兩份蔬菜，情況理想。但卻有53%幼稚園會提供全脂或加糖奶品類，51%會提供奶粉外的即沖飲品。

衞生署助理署長（健康促進）馮宇琪指，以一杯240毫升的即沖麥芽飲品為例，已含糖19克，如加一茶匙糖，一杯即沖麥芽飲品糖份就增至24克糖，換言之，飲一杯已達5歲男童的每日糖份建議攝取量上限7成（每日糖份建議攝取量上限為35克）。

▲ 衞生署宣布推出「健康飲品在校園」約章，鼓勵學校為幼兒提供不加糖飲品。（林曉晴攝）

調查亦發現，有45%教職員和42%家長在調查前一星期曾以食物作獎賞，常用食物包括餅乾、糖果和朱古力等。

馮宇琪指，以食物作獎勵會令幼童把食物與情緒扯上關係，間接鼓勵幼童在沒有饑餓感的情況下進食，亦會助長幼童偏愛高油鹽糖食物，影響日後飲食習慣。她建議以口頭鼓勵、幫助老師做小幫手等方式來代替食物作獎勵。

此外，調查亦發現幼兒進食蔬果不足，雖然全日制幼稚園提供蔬果情況理想，但半日制學校中，卻有83%未有提供蔬菜，而整體只有6%兒童進食足夠蔬果。調查亦發現有77%幼兒每日體能活動量不足180分鐘的建議時間。

馮宇琪建議家長，與校方保持聯絡，清楚幼兒在學校的飲食和體能活動時間，以確保幼兒有健康的飲食和生活習慣。